То, что ты чувствуешь — оцепенение, злость, усталость, бесконечные вопросы — это не «ненормально» и не «слабость». Это стадия. У каждой стадии — своя логика и свои инструменты.
Выбирай один ответ на каждый вопрос — тот, который ближе всего к твоему состоянию прямо сейчас.